昨日に引き続き、リハビリ通い。
今週は、このあと仕事が忙しくなるので、行けるうちに行っておくことにした。
今日もタナカセイジくん（仮名）が、ニコニコ待っていた。（ニシオカスミコよ、いずこ？）
家でも真面目に筋トレをしているせいか、回復が早いですねと褒めてくれた。
リハビリも日々メニューが増えていく。
今日は両膝でボールを挟み内側に押すという運動が新たに追加された。
膝が内側に力が入ると若干痛みがあるが、耐えられないほどじゃない。
ガンバ、ガンバ！！
最後にマッサージをしてもらうのが、気持ちいい。
これまでマッサージは、痛かったり、くすぐったかったりして、苦手な方だった。
でも、いざ怪我をしてみると、マッサージのありがたさが身にしみる。
マッサージ好きのカミさんの気持ちがなんとなくわかった。
あ、そうそう、今日の山の話題は、八ヶ岳で盛り上がった。（笑）
今週は、このあと仕事が忙しくなるので、行けるうちに行っておくことにした。
今日もタナカセイジくん（仮名）が、ニコニコ待っていた。（ニシオカスミコよ、いずこ？）
家でも真面目に筋トレをしているせいか、回復が早いですねと褒めてくれた。
リハビリも日々メニューが増えていく。
今日は両膝でボールを挟み内側に押すという運動が新たに追加された。
膝が内側に力が入ると若干痛みがあるが、耐えられないほどじゃない。
ガンバ、ガンバ！！
最後にマッサージをしてもらうのが、気持ちいい。
これまでマッサージは、痛かったり、くすぐったかったりして、苦手な方だった。
でも、いざ怪我をしてみると、マッサージのありがたさが身にしみる。
マッサージ好きのカミさんの気持ちがなんとなくわかった。
あ、そうそう、今日の山の話題は、八ヶ岳で盛り上がった。（笑）
お久しぶりですー。
お気遣いいただき、ありがとうございます。
新年早々、先が思いやられます。ま、自業自得なんですが。
ウェーダーとシューズを別々に買うと、結構な出費になりますよね。
自分も基本金欠なので、ブーツフィットばかりです。
でも、今年は足下がおぼつかなくなりそうなので、ちょっと考えています。
注意一秒、ケガ一生ですしね。（もう遅いって？）
マッサージチェアは、うちのカミさんが以前から「欲しい！」と言っております。
基本的にドコも凝らない体質の私でしたので、これまで却下してきたのですが、今ではちょっと考えてもいいかななんて思っております。
でも、狭い我が家には置くところが無いんですよね。
廊下に置いたら歩くのジャマだし。
お互い年をとるのはいやですねぇ。（笑）
痛々しいお写真ですね。自分は大怪我の経験がないのでよく分かりませんが、お大事になさって下さい。
大怪我の経験はないとはいっても、大怪我になりそうだったことは昨年の釣行でありましたから、自分も気をつけないと。
その対策の一環として、ウェーダーをシューズ
とセパレートのものにしようか？と考えています。だけど、やはり高くつきますね。
使えなくなった2つ目のウェーダーは15,000円ぐらいでしたが、セパレートでそろえると4万近くになりますね。迷っています。
頑張ってますねぇ！
目標があると頑張れますよね～。
この怪我がもっと前だったらノンビリリハビリなんて事になってたかなぁ^^？
以前は私もマッサージされるとくすぐったくて駄目でした。
最近は電気屋に行くとマッサージチェアに座りたくなります。
年ですねぇ～（涙）
おかげさまで、なんとかリハビリをがんばってます。
でも、フルスクワットはまだムリなので、雉打ちは当分できないです…。
職場に洋式トイレが無いので、正直きついんですよね～。
リハビリを理由に最近帰宅が早くなって、家族と一緒に夕食を食べられるのが嬉しいです。
kawaさんも、今が仕事の正念場ですね。
お身体に気をつけてください。。。
今回のリハビリでマッサージに目覚めてしまいそうなので、次回のご家族ツアーには是非マッサージを企画の一つに入れていただこうかな？
さすがに今回は精神的にもショックだったので、真面目に治療に励んでます。
まだまだアウトドアで遊びたいですからね。
リハビリ終了する頃には、以前に増してパワーアップ！＆ムキムキで！
残雪シーズンの八ヶ岳には行けるかなぁ…。
２月１６日の解禁が頭をちらちらかすめています。
待ってろよ～、ネイティブモンスター達よ！と気合いは十分なのですが、凍てつく川に立ち込んだら、膝痛そう…。
ニシオカスミコさんには最近会っていないのですが、あの冷静に痛いことする感じはキライじゃないです（笑）。
やっぱりＭ？
おかげさまでリハビリは順調に進んでいます。
ヒトは、叩かれて育つのか、それとも褒められて伸びるのか、なかなか深い命題です。
自分は、肉体的には叩かれて、精神的には褒められるのがイイ感じ？かな？
でもホント 川での怪我でなかったのが不幸中の幸いでしたね
雉撃ちに支障が出ないように（笑）しっかり治してください
で、マッサージいいですよねー。わたしも大好きです。
今度は大人のお楽しみマッサージツアーを企画しましょうか♪
（癒されたいんです・・見てくださいこの時間。早く寝なさいですよね）
順調に回復されてるようで何より♪ 基礎筋力がしっかりされているのが回復の速さに繋がっているのかな♪
八ヶ岳・・・行きたい（笑）
この調子なら解禁直後に間に合うかなぁ！？
それにしても、ニシオカスミコを気になるpapaさんって…
Mなお方！？(爆)
タナカセイジくんは、完全に褒めて伸ばすタイプですね。
いいなー、俺なんかもうずっと褒められてないもんなー……って、褒められるほど何かを懸命にやっていないだけなんですけどね。