睡眠時無呼吸症候群の治療として『CPAP(シーパップ)』というマスクをつけて寝るようになった
慣れなくて全然眠れない日もあったが
ようやく昨日、夜中に一度も起きずに朝まで寝ているというのを経験した
…
無呼吸症候群のせいなのか必ず夜中にトイレへ1~2回起きる
それが無かったのだ
ちょっと感動した
…しかし、熟睡したかと聞かれたら
どうだろう…コレが熟睡なのだろうか
ちょっと自信がない
もう熟睡って何の事だかよくわからなくなっているのか
ただ、とりあえず夜中にトイレに起きなかったYO
っていう事実だけかな
さて、今日はお休みである
今日のこのお休みは先日の夜中に尿路結石が痛んで
そしてCPAPに慣れてなくてほぼ眠れなかった日に
『コリャ身体が持たない…早く休みたい…』と
元々休みだった23日の前日に休みをくっつけたのだった
いわば連休の予定
それが仕事の関係で23日は出てきて欲しいということになり
単発のお休みになったのである
…
まぁいいさ。
大きな心で許そうじゃないか。
朝まで起きずに眠れたのだ
許そうじゃないか。
無呼吸症候群に寄って引き起こされる病気
とても恐ろしい病気ばかりなのでちょっと書き記しておく
…
心筋梗塞、心不全、狭心症、不整脈、動脈硬化
脳卒中、くも膜下出血、脳梗塞
高血圧、糖尿病、脂質異常症
認知症、ED、うつ、発達障害、不妊症…などなど
…
もしもご家族の中にイビキがひどくて
時々ピタッとイビキが止まって…みたいな人がいたり
もしくは寝ても寝ても疲れが取れないなんて人がいたら
是非、検査を受けて治療を…と思うのだ
もうちょっとだけ生きたいので
俺も治療を頑張るです(白目