今日は、終日フルレッスンでしたので(トータル11時間くらいかな^^;)・・・さすがに、のどの疲労がMAXに(+。+)
首周りがダルダルで、過労を感じますね。。。
でも、メンバーさんみなさん真剣に頑張ってくださってますので、ついこちらも熱がはいってしまいます(*´▽`*)
こんな歌を愛する皆さんと出会えただけでもラッキーだな♪と思います。
皆さんグイグイ力つけてこられましたね~ヽ(・∀・)ノホントに、うわ~伸びてるな~☆と頼もしく感じてます。
やる気がある方には、精一杯できる限り助力させていただきたいと思いますので
どんどんメールその他でも質問でも何でもしてくださいね(*゜∀゜*)
とにかく、今の時期は乾燥によるトラブルが多いですから、マスクや水分補給はこまめにお願いしてますが
特に調子が悪い時は、蒸しタオル(お湯で濡らすか、濡れタオルをチンするとか)で口と鼻を覆ってください。
スチーム効果が高いので、のどがカサカサしてる時とか、咳が止まらない時も効果的です。
また冷え込んできましたから、冷たい空気を吸い込まないよう気をつけましょうね♪
首周りがダルダルで、過労を感じますね。。。
でも、メンバーさんみなさん真剣に頑張ってくださってますので、ついこちらも熱がはいってしまいます(*´▽`*)
こんな歌を愛する皆さんと出会えただけでもラッキーだな♪と思います。
皆さんグイグイ力つけてこられましたね~ヽ(・∀・)ノホントに、うわ~伸びてるな~☆と頼もしく感じてます。
やる気がある方には、精一杯できる限り助力させていただきたいと思いますので
どんどんメールその他でも質問でも何でもしてくださいね(*゜∀゜*)
とにかく、今の時期は乾燥によるトラブルが多いですから、マスクや水分補給はこまめにお願いしてますが
特に調子が悪い時は、蒸しタオル(お湯で濡らすか、濡れタオルをチンするとか)で口と鼻を覆ってください。
スチーム効果が高いので、のどがカサカサしてる時とか、咳が止まらない時も効果的です。
また冷え込んできましたから、冷たい空気を吸い込まないよう気をつけましょうね♪