お気をつけくださいね（^人^）

お盆過ぎたあたりから、急激に夏風邪をひいてる方が増えてます(´；ω；`)



猛暑ですから、クーラー消さないでください。が当たり前になった今年ですが、すこーし朝晩冷え出しましたしね、、、なかなか調整が難しい時期になりました



結構、高熱で苦しまれてるメンバーさんも数名出てます。

夏風邪は長引くと厄介ですから、早めに栄養・休養しっかりとってくださいね（^人^）



夏バテで、食事も偏りがちになるかと思いますから、ビタミンやミネラルの補給も忘れずお願いします。

今日だけでも4名ほど夏風邪とおっしゃってましたし、他のメンバーさんからもかなり連絡来てますので、今年はこの時期のウイルスが出てるのかも？しれません。

ひどくなる前に病院にかかられてくださいね。

風邪と思ってたら、熱中症！パターンもありますから、受診されることをオススメします。点滴打ってもらった方が回復早いですしね。

くれぐれもお大事になさってくださいm(_ _)m

皆さまも気をつけましょうね(=´∀｀)人(´∀｀=)

どんだけ〜っ(b'3`*)

チョコレートプラネット松尾さんのIKKOさんに




女性として負けてる気ぃしかしない（笑）




ガリットチュウ福島さんのギャル曽根ちゃんも、破壊的に可愛い(人'ｗ'●)




ガンバロー色々 笑笑。