腹筋運動
2011-05-09 | 日記
ゴールデンウィークも終わり、今週から教室も通常営業です！
さて、皆さんはゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしたか？
今日お見えになった受講生のSさんは、宮崎に行かれたそうです。
きれいなお花の写真をたくさん撮っていらっしゃいました。
私は、、、家に引きこもりです！
最近、と言いますか、ここ２～３年でお腹が出っ張ってきたので、
それを少しでも引っ込めるために始めたことが１つあります！
そ・れ・は・・・
20分で、8000回の腹筋運動です！
え？ 20分でそんなに出来ないって？？
それが、出来るんです！
文明の利器を使って～～～
ただ、座っているだけで、腹筋を文明の利器がやってくれます！
使い始めてから１週間、若干引っ込んできましたよー＾＾
１か月ほど続ければ、どんどん引っ込んでくることを願って・・・
（本日のブログ担当：水前寺教室・平林拓未）