糖質制限 夜 2019-06-23 | おばさんの手抜きごはん リーフレタス? 98円だから買ってみた。 とにかく野菜を夜も食べようと。 糖質過剰摂取を反省 普通のレタスも買った。 先週買って使ってない玉ねぎ、辛くない新玉ねぎのはず、もやし、ブロッコリー、で冷しゃぶ。 息子にはミニトマト付き。 一応🐽黒豚、3割引き。 火曜日に安売りしてたさつま揚げ。人参嫌いだけど🥕健康の為に食べる。