☆なつめの実が赤くなっていました～☆

　　　　　☆　公園のナツメの実～♪

　　　　
　　　　　　　こんなに赤くなっていました＾＾ｖ

　　　　
　　　　＊＊　ナツメ　＊＊

　　　　　　　鉄分　プルーンの１・５倍

　　　　　　　カルシウム　　　　１・６倍

　　　　　　　カリウム　　　　　　１・６倍

　　　　　　　食物繊維　　　　　１・７倍


　　　　　　　　　自然の恵み☆栄養素がとっても豊富です～☆～＾＾ｖ～☆

　　　　　　　　　どんどん食べましょう～～（*＾～＾v）ｖｖ～☆
　　　
　　　　　　　　　
　　　　
　　　　　
　　　　　　☆　黄花コスモス＆時計草も～綺麗に咲いています～（＾-＾☆）～♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆＾＾☆


　　　　　　　　＊＊～＊＊～＊＊～＊＊～＊＊～＊＊～＊＊～＊＊～＊＊～＊＊

　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　さぁ、　お茶にしよう～＾-＾～♪