今日も暑かったですね～ 
お昼に電気屋さんとスーパーに出かけたら
ふらふら～～
スポドを飲んで少し回復したけど
眠くて眠くて
コンビ二のアイスコーヒーでスキッとしたような気になったけど・・・・・
やっぱり暑すぎる ～～
キョロちゃんが 届きました チョコボールの銀のエンゼル５枚で 中はまだ見てないけど、おもちゃが入っています～
ありあわせのアスパラ・小松菜・梅干・ゆで卵をのせて お昼の簡単メニューです
夕方、庭の草引きなどを約３時間頑張りました
汗をかいた後のシャワーと
ノンアルは、爽快です～～
汗で失われる水分と塩分 こまめにとって暑さを乗り切りましょうね～～