☆ライブ（＾＾o）♪

　　　
 
　MAKO present's  SingAct live　
 
Summer
 
～やわらかな幸せ～
 
８月２６日（火）
THE　BOTTOMLINE
 
１９：００　開場
１９：３０　開演
 
　
 
 
石野真子さんのライブに行ってきました
「SingAct」
　歌とお芝居のとっても楽しいステージで、
元気をいっぱい貰ってきました
 
 
 
 

 
 
　先週の日曜日の夕方、娘達とイオンで合流
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
　まぐろ＆アボカド＆山芋の丼
イクラ＆サケの丼
私は、とろろ昆布＆わかめ＆梅のうどんにしました
うどんが見えないくらいたくさんの具で、
美味しかったです！
 
　食べた後は、しっかりウォーキングです～～　

これ重要
 
 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

☆永平寺（＾＾o）♪

　
 
 
ちょっと前のことですが・・・
桜の時期、４月に
永平寺へ行ったときのことです。
よかったらお付き合いください
 

 
 

 
 
永平寺といえば道元禅師
 
 

 
 
３０年ぶりくらいでした。
心が引き締まります
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
　越前の国・福井県　
 
 
 
 



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
　お土産は、冷やしあめの素
羽二重餅
胡麻とうふ
そして、道元禅師からのメッセージ本
 
 

 
 
　お昼はやっぱりお蕎麦ですね　
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おろし蕎麦が有名です
美味しかった～
 

 
 
　道元禅師のメッセージを読んでいると、
心が穏やかになります