９月２１日（日）
「大家族、支え愛、見守り愛、励まし愛」
西川ヘレンさんの講演会に行ってきました
ラッキーなことに、３列目の真ん中あたりに座ることができて、
ヘレンさんがとても良く見えました
優しそうで
あったかそうで
とっても綺麗でした～～
実母やきよしさんの両親の介護のお話や、
４世代同居のお話など、
ユーモアを交えながら
たっぷり１時間半
笑いながら、涙しながら
素敵な時間を過ごすことができました
ますますヘレンさんが大好きになりましたよ
帰りに少し早めの夕ご飯を食べに 
バジルチキン＆とろろご飯 
私は蒸し鍋＆五穀ご飯にしました 野菜がたっぷりで、嬉しいメニューです
（うちで、作ってみようかな～＾-＾*）
今日も晴天、まだまだ暑かったり涼しかったりしますが、
体調に気を付けて
よい週末をお過ごしください～～