あまりに酷い 肩こり&首こり なので マッサージに
通っていたけれど ドンドン悪化していくだけなので
何か 生活改善せねばと 思い立ち いろいろ考えた
編み物とか 人形とか 仕事とか さらさら変える気がない
新橋駅前に 最近できた ヨガスタジオの看板が 目に入り
体験入学をした とっても スッキリしたので マッサージをやめ
ヨガに 通うことにした
今日ここで こうして皆様と過ごせる時間に
感謝して ナマステ~ という 先生のあいさつに始まり
ナマステ~のあいさつで終わるのだ
一通り いろいろなストレッチやポーズを行う
しっかりできていると 思っていたのだけれど ふと 鏡を見ると
ちゃんちゃら笑える 何やら 肉玉がもがいている
おお!!石橋じゃん そんなこんな あんなこんな へんなおんな
心はインドの風に洗われる インドの。。。か。。ぜ。。
瞑想の時間は 爆睡している インドの風はグーグーと鳴るのだ
ヨガはよがったのだ ヨーダじゃないってば