節約今日の献立 14～17日目

　　　

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　14日目
昼
ほうれん草とベーコンのバターソテー
焼き生揚げ
根菜すいとん汁 （大根、人参、玉ねぎ、里芋、油揚げ、すいとん、ねぎ）

夕飯はオカンの家で
帰りにrinrinちゃんとお茶それぞれにお土産頂いた。　　ラッキ～～

15日目
昼
昨日頂いた物を並べただけ。
蕪の味噌汁だけは作ったけれどね。
rinrinちゃんから自家製コンニャクの煮物、こんにゃくは粉から作ったらしい。
肉じゃが、カボチャの煮付けはオカンから頂いた物。

晩
カピライス（エビご飯）　（鶏肉、卵、キュウリ、人参、玉ねぎ、カシューナッツ、カピ、唐辛子）
チーズキムチ（チーズとキムチ）
ヤサイスープ（トマト、レタス


16日目 昼
鶏肉と青梗菜炒め
サラダ（レタス、サニーレタス、人参、キュウリ、トマト）
味噌汁（玉ねぎ、ワカメ、rinrin餅）

夕飯の支度をしていると、オトンが「大変！大変！」とやってきた。
「何？」　「来て！来て！」
行ってみると、フレンチの男の子が脱肛してた。　
「手術じゃあ！　谷澤行ってくる」　　
谷澤動物病院終了2-3分前に到着。
混んでたよ。　
院長は不在、最近月曜日は早く消えるらしい。
最後に面倒な手術だったから、思いっきり嫌な顔されちゃったよ。

メレちゃんに連絡とって夕飯一緒に食べた。
サイゼリア...最近不味くなったような気がする。　
夕飯はつくらなかったよ。

17日目 昼
豚肉とピーマンのソテー
かぼちゃのニョッキ（ニョッキ作って、ナポリタンスパソースのレトルトで和えた）
ほうれん草のお浸し

晩
チャプチェ
塩じゃけ


ひょえ～～～
夕飯の画像抜けたから最初に入れるよ。
そうしないとメチャ大変なんだよね。

お買い物
玉子、ほうれん草、かぼちゃ、里芋、ピーマン
610円　　残金5832円　　　残り13日