今日は
ちょっと
台風一過の晴天ではなく、今にも降り出しそうなどんより曇りの一日でした。
昨日新しい体重計が届きました
やっぱり、体脂肪もちゃんと毎回調べたいしね
今までのも、体脂肪は量れるんですが、手で握る棒があったりと、面倒で・・・
今回買ったのは、最初に設定さえすれば乗るだけで、誰かを判定していろいろ量ってくれます。
体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢、内臓脂肪レベル
思ったより、体脂肪は減ってもなく・・・
何よりショックだったのは、体内年齢
実年齢より上だった
しかし、これでやる気が出て来たわ
それだけ体内は衰えてるって事なんだわって自覚。
頑張るぞぉ～～～ って、ウォーキングをおサボしてしまったけどっ
なんて、３８歳だって
変な踊りではしゃいでましたわ
それについに夏休みに入って、変な踊りに、音程の外れた”あぁ～夏休み～”なんて唄ってますわ
今日は１学期お疲れ様会で、お気に入りの焼き鳥屋さんへ
（あっ！誤解があるとイケませんので、因みに夏休みでも、ちゃんと学校には出勤しますよ）
たっくさん食べて・・・飲んで・・・眠たい
明日コメ＆ブログ巡りしま～す。
ごめんちゃい
読んで下さって有難うございます。
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