午前１時の困りごと。。

最近長くおこもり生活をして仕舞った事による少し困りごとが出て来ました、睡眠時間の変化なのですが、睡魔に襲われる時間が不定期に成って仕舞った事です、長さは変わり無いのですが、移動時には無かった、緊張度の低下から来るものだと思って居ます。。