腰痛対策に運動時にコルセットしてみたら効果ありです

74歳で下手なテニスをかろうじて続けていますがこのところプレーするとすぐに腰が痛くなりそろそろテニスも限界かと思っていました。
たまたま以前腰痛治療で整形外科から出たコルセットをひっぱり出し少しきつめに腰に巻きつけてテニスをしたところ痛みが抑えられたのです、更に回を重ねるごとに腰が楽になりそのうちコルセットせずにテニスができるのではないかと思えるようにもなっています、ただマッサージ師にはコルセットに頼りすぎると周囲の筋肉が鍛えられずに退化するよと注意されましたのでテニス時だけにし散歩や外出にはコルセット装着しないようにしています。
コルセットのお陰でテニスが続けられそうで生きがいを取り戻しました。