高齢者暇つぶしにパズルがお勧め
何の趣味も特技もない方にはパズルやゲームをお勧めします、昭和生まれはパズルやゲームで遊ぶなんて多少の抵抗感もあり考えもしなかった世代、本屋には沢山のこうした雑誌がありますのでここで選んで下さい、月刊誌は賞品付きで回答が2,3カ月先になるので正解不正解が直ぐには判りませんので取っ付きにくい、賞品なしの回答つきの季刊紙が入門者にはお勧めです、暇つぶしとボケ防止には最高の . . . 本文を読む
便秘がちなので 牛乳にバナナ、青汁、きな粉などでジュースにし飲んでいたが このところ それを止めて 豆乳を飲むようにしたら 排便が楽になった、ミキサーを使わずに済むのも助かっている。
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ゴミ箱にレジ袋を固定する
ゴミ箱(約20センチ径)の内側にレジ袋を敷いてゴミ箱の汚れ防止とゴミ捨てをしやすくしてみました。
ゴミ箱のなかでレジ袋が暴れてゴミが入れにくい、そこで100均で買える壁などに付ける吸着シートつきのフックをゴミ箱の外側両端に貼り付け、レジ袋の取っ手を引っ掛かけてレジ袋を固定するとゴミがいれやすく捨てるのも楽になった、写真では判りにくいかも？。
フックを接着する位置高さはゴミ . . . 本文を読む