#ほうれん草のごま和え 新着一覧
ポトフ、旨いな♪
雨の様子は小雨が降ったりやんだりで大したことないんですが、気温が下がってきて少しばかり冷え込んできました。気温不安定な春ですな💧 自主夜間中学は、担当のベトナム女性がお休み。最近
おひな祭りだけど おうちにあるもので(^.^)
灯りをつけましょ ぼんぼりにお花をあげましょ 桃の花五人囃子に 笛 太鼓今日は たのしい ひなまつり...
家で朝ご飯（押麦ごはんに目玉焼き・ウィンナー、ほうれん草のごま和え、なめこ汁、かぶときゅうりの漬物）（2022年11月3日）
場所：自宅内容：朝ご飯（押麦ごはんに目玉焼き・ウィンナー、ほうれん草のごま和え、なめこ...
家で朝ご飯（石垣島産ひとめぼれに鯖の味醂干し、ほうれん草のごま和え、カボチャとなすのみそ汁、白瓜の浅漬）（2021年8月4日）
場所：自宅内容：朝ご飯（石垣島産ひとめぼれに鯖の味醂干し、ほうれん草のごま和え、カボチ...
家で朝ご飯（十五穀ご飯に辛子明太子、ほうれん草のごま和え、納豆、あさりのみそ汁、辛子高菜）（2021年6月30日）
場所：自宅内容：朝ご飯（十五穀ご飯に辛子明太子、ほうれん草のごま和え、納豆、あさりのみ...
家で朝ご飯（宮城県産ひとめぼれにサワラの塩焼き、野菜たっぷり味噌汁、ほうれん草のごま和え、たくあん）（2021年4月28日）
場所：自宅内容：朝ご飯（宮城県産ひとめぼれにサワラの塩焼き、野菜たっぷり味噌汁(具材はも...
家で朝ご飯（ご飯にカンパチの西京漬け、野菜とキノコと玉子の味噌汁、ほうれん草のごま和え等）（2021年3月26日）
場所：自宅内容：朝ご飯（ご飯にカンパチの西京漬け、野菜とキノコと玉子の味噌汁、ほうれん...
今日のお弁当🍙🍱
今日のお弁当🍙🍱メインは巾着煮久々にお弁当のためだけに副菜の野菜の煮物を作ったおにぎり...
糖尿病の食事…魚メインの日は副菜多めに。
魚メインの日は副菜の数を増やさないと次男が悲しい眼になってしまうしわたしも何だか物足り...
家で朝ご飯（岡山ミックスご飯に焼鮭(時鮭)、なめこ汁、ほうれん草のごま和え、らっきょう漬(実家製)）（2021年1月7日）
場所：自宅内容：朝ご飯（岡山ミックスご飯に焼鮭(時鮭)、なめこ汁、ほうれん草のごま和え、...
糖尿病の食事…今日の上出来はほうれん草のごま和え
今日の主菜は餃子でした。たまにはたっぷり食べたかったのでご飯は抜き！サッパリ系の副菜を...