#オートミール粥 新着一覧
お一人様満喫🤗
皆さんこんばんはです😊今日は糖尿病の通院のためお一人様を満喫しました。とは言ってもちょっとお買い物して家でまったりしただけなんですが、それが普段なかなかなかないからうれしいヾ(A
体調不良？？
こんばんは。昨日は息子を連れて夏休みの思い出作りをしにちょっと遠出してきました💨昨日はこちらは朝方雨で...
体調不良？？
こんばんは。昨日は息子を連れて夏休みの思い出作りをしにちょっと遠出してきました💨昨日はこちらは朝方雨で...
今日の体重報告。
こんばんは😆暑い〜💦💦💦（朝食）オートミール茶漬け糖質 18.0㌘納豆 1パック糖質 2.7㌘プロセスチーズ
間違いました💦
1日の糖質摂取量のブログ内容にフルーツ青汁糖質多分100 ㌘くらいとありますが、めっちゃ間違いです...
今日の体重報告。
よっしゃ～💪💪💪昨日増えて落ち込んだかあちゃん。体重計のそばでガッツポーズなんかしちゃいました。↑ダイエットアプリインストールしてみたかあ
ダイエットを始めてからの朝食事情
私は基本朝ごはんを食べない人でした。朝食べなくても便通には全く問題ないし(快便人間)って...
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