#カーボローディング 新着一覧
完走おめでとう！
職場の同じ歳ランナーさんが、日曜に開催された熊本城マラソン大会で無事に完走したというので。昼休みに『お疲れ様〜！おめでとう！』とチョコを持って突撃して来た！笑タイム5時間9分！！凄い！5時間...
カーボローディング成功！？
マラソン大会前に、身体にエネルギーを溜め込むカーボローディングをやってみた。そして大会...
ギブ！笑
カーボローディング、苦しすぎる！笑今朝はうどんを少し残しちゃった〜。でもね、仕事中に摂...
ご褒美☆
カーボローディング、朝からうどんや餅を食べて太るんじゃないかと心配したけど。そこまで体...
カーボローディング２日目☆
炭水化物祭りの、カーボローディング２日目。大会4日前までは朝食に、うどん、餅、おにぎり（...
大会5日前からのカーボローディング☆
炭水化物とタンパク質祭り。しかも朝食で摂取。うどん、餅、ご飯。そしていつものヨーグルト...
【カーボローディング】おふくろ食堂＠旭川市 「みそラーメン＋チャーハン」
旭川駅前で美味しい味噌ラーメンを食べたい！と聞いてみると、それなら駅前のダンジョン1階に...
【カーボローディング】札幌ラーメン 直伝屋＠マルヤマクラス 「札幌味噌ラーメン」
カーボローディングといえばこちら。マルヤマクラスの直伝屋です。私の中で、前日カーボロー...
【カーボローディング】札幌ラーメン 直伝屋＠マルヤマクラス 「あっさり塩」
カーボローディングにマルヤマクラスへ。今年4月にマルヤマクラスに移転してきた、直伝屋です...
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