#ショートスリーパー 新着一覧
日記 ショートスリーパーとか
日記 ショートスリーパーとか最近、あんまり寝なくても眠くならなくなりました。体は動かしているんですけどね…。お菓子を減らすようになったからかな…。まず、ポテチとかは食べなくなりました。食べた...
毎日ボク眠れないやるせない。
吾輩はショートスリーパーでR。不眠症ではなく、新聞配達できるほど早起きでもなく中途半端だ...
寝ない…
たっちゃん寝ない…昨日は朝４時に起きてからずっと起きてる😳そのまま９時に保育園に行き、あまり寝てないことを先生に伝えてお...
サウナ通いやめられず。
早朝サウナにハマって早１月。中々やめられそうもない。サウナ→冷水浴→空気浴のサイクル。その効用は、暑さ寒さをほとんど感じないこと。体温調節機能が向上し、多少の...
眠れぬ夜
眠りが浅い。おまけに朝は4時起き…今朝は3:38に起こされた。ショートスリーパーもここまで来...
これってどうなの？
平均睡眠時間が５時間前後なのにピンピンしてんのって普通におかしくない？もっと身体ぶっ壊れてくれれば休めるのにね。そ...
頭痛が痛くて頭が頭痛がする。
文字通りだぜ。ひびきです。昨日の睡眠時間は、ここ最近では、割りとしっかり目に６～７時間とったはずなのに、...
不安な夜
生活パターンが変わりすぎて丑三つ時に目が覚めるシニスです。ここ5年間20時まで仕事して毎朝...