#スッキリ大根 新着一覧
回復食1日目
スッキリと4時起き、まだ外は真っ暗。さっそく回復食一食目のスッキリ大根を作ります。煮込んでる間にヨガして待ちます。冷まして味を染み込ませる間に、お城でヨガしてこようと思ったら、雨が降り始め...
記録『プチ断食 回復期1日目』脂肪を落とすオプティマス ファスティング
ファスティングの記録もやっと回復期に入りました。毎日記録していたものをアップしているので、ちょっと長くて申し訳ありません。自分のための記録でもあります...
【断食終わりましたよ】ダイエット73日目の結果
こんばんは、わくだです。今日もすっかり遅くなりました。このところ遅くまで作業していて今日は
【めちゃくちゃ宿便が出る】回復食1食目を食ったッピ
こんにちは。風が強まってきた裏日本です。さて、昨日までファスティングを計4日間行いました。
【今日でファスティング終了】回復食を作りました
こんばんは。今日がファスティング4日目です。さっき体重を測ったら75.00kgでした。75
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