間違ってました

昨日京都からの帰り道chocoZAPへ寄った１６０００歩も歩いてるのに(^◇^;)ライザップのシャツを着たスタッフさんが来られていたchocoZAPに通い始めて２ヶ月半スタッフさんに会うのは初めてチェ

11人

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2025年2月13日

本日の肉体武装化工事[2025/02/05(水)]

※使用器具:①ウェイト[2㎏/両腕 or両脚に使用/(W)表示]②ダンベル[10㎏/1本 or 2本使用/(D)表示...

6人

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2025年2月5日

本日の肉体武装化工事[2025/02/01(土)]

※使用器具:①ウェイト[2㎏/両腕 or両脚に使用/(W)表示]②ダンベル[10㎏/1本 or 2本使用/(D)表示...

3人

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2025年2月1日

本日の肉体武装化工事[2025/01/29(水)]

※使用器具:①ウェイト[2㎏/両腕 or両脚に使用/(W)表示]②ダンベル[10㎏/1本 or 2本使用/(D)表示...

2人

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2025年1月29日

本日の肉体武装化工事[2025/01/25(土)]

※使用器具:①ウェイト[2㎏/両腕 or両脚に使用/(W)表示]②ダンベル[10㎏/1本 or 2本使用/(D)表示...

3人

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2025年1月25日

本日の肉体武装化工事[2025/01/22(水)]

※使用器具:①ウェイト[2㎏/両腕 or両脚に使用/(W)表示]②ダンベル[10㎏/1本 or 2本使用/(D)表示...

3人

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2025年1月22日

本日の肉体武装化工事[2025/01/18(土)]

※使用器具:①ウェイト[2㎏/両腕 or両脚に使用/(W)表示]②ダンベル[10㎏/1本 or 2本使用/(D)表示...

3人

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2025年1月18日

本日の肉体武装化工事[2025/01/15(水)]

※使用器具:①ウェイト[2㎏/両腕 or両脚に使用/(W)表示]②ダンベル[10㎏/1本 or 2本使用/(D)表示...

1人

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2025年1月15日

本日の肉体武装化工事[2025/01/11(土)]

※使用器具:①ウェイト[2㎏/両腕 or両脚に使用/(W)表示]②ダンベル[10㎏/1本 or 2本使用/(D)表示...

1人

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2025年1月11日

本日の肉体武装化工事[2025/01/08(水)]

※使用器具:①ウェイト[2㎏/両腕 or両脚に使用/(W)表示]②ダンベル[10㎏/1本 or 2本使用/(D)表示...

1人

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2025年1月8日

本日の肉体武装化工事[2025/01/04(土)]

※使用器具:①ウェイト[2㎏/両腕 or両脚に使用/(W)表示]②ダンベル[10㎏/1本 or 2本使用/(D)表示...

2人

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2025年1月4日