#パワーナップ 新着一覧
仕舞わないこと
３回目の黒ニンニクを取り出して試食した。ほろ苦く甘味が無い。解凍しなくても食べられる筈だが、今回は硬くて歯が立たない。屋外に長期間置いたために乾燥が進み、味も変わってしまったようだ。失...
至福のとき。
今日のお昼ご飯後。たまこと一緒にパワーナップ。至福のときである。夕方のたまこさん。えへ...
睡眠のありかたは人それぞれだから
私の使ってる枕はコレ！木屑チップの入った袋でできた枕だと思ってる人がいたので、、結構「...
パワーナップと言えども。の事。
お越し頂きありがとうございます♪またまた暑い1日でしたね(；´∀｀)急ぎ仕事の為、昨日の記事にコメント頂いたみなさま お返事がま...
パワーナップ。
今日は眠気がよく襲ってきます。(￣０\￣)８月３０日 火曜日。いつも見ていただきありがとう...
100均の枕、昼寝用に投入♪
最近、昼ウォーキングをお休みして、瞑想か昼寝をするようになったのですが、休憩明けに、顔...
『エイジレス・ライフデザイン』の心得ノート その20 『睡眠の科学』 『パワーナッピング』効果で「暮らし力」をアップ
今月は「在宅テレワーク月間」となりそうです。朝の準備と通勤時間が無くなることから、起床...
- 前へ
- 1
- 次へ