#ビルドアップ 新着一覧
ビルドアップ走 3km→3km→3km
今朝はビルドアップ走しました。スピードトレの水曜日ですが、通常出社＆出張で時間の問題と疲れすぎは問題かなと。1時間ちょいジョグの中でできること、疲労度を考えてビルドアップ走にしたという経緯。
ビルドアップの予定がビルドダウン☆笑
午前中、仕事でAccessを使用するのに、習う超初心者は頭から煙が出る。そもそも何をするのか...
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【J1 第12節】大迫が今季9ゴール目を獲る 〜神戸 3-0 横浜FC
神戸がロングボールを巧みに操る J1第12節で5月7日、ヴィッセル神戸が横浜FCをホームに迎...