#ランニング 新着一覧
あじまん食べてランニング
あじまんの販売も今シーズンはあと1週間ほどで終了。そこであじまんを購入して、ジムに行きました。食べてパワー注入。ジムでは5㎞のランニングで汗を流しました。速度を落としてなんとか完走、2日連続で
4月7〜13日練習
毎年この時期は、酸欠が出やすいみたいです🥵 🌞4/7Mo休養 🌞4/8Tu 春日公園13.0kmJOG5'15"/km☆ゆうこりんペ...
晴れの日曜日ランニング15.4km
昨日の土曜日は午後から雨でした今日は朝から晴天☀️春の嵐なのか風はかなり強く吹いて物干しの土台が倒れましたお昼くらいからぶらぶらとラン...
腰痛は反り腰
腰痛がひどくなっているし、坐骨神経痛も起きているし、マッサージに行ってきました。いつも...
本日の駒沢公園・日曜日午後クラスの練習について
本日の駒沢公園・日曜日午後クラスの練習ですが、雨☔の為にお休みとなります。宜しくお願い致します...
本日の駒沢公園・日曜日午前クラスの練習について
本日の駒沢公園・日曜日午前クラスの練習ですが、雨☔の為にお休みとなります。宜しくお願い致します...
3000m x 2本
今日のランはペース走をしたいと思っていました。できれば閾値（LT）走くらいの。ペースで言...
獅子ヶ岳練習会2025.4.12
午前７時、度会町中川第二グランドに集合して、今年初めての獅子ヶ岳練習会をしました。 気温も...
いそじと優柔不断
久しぶりの投稿です。いつもながらどうでも良い様な話です。。いそじになって、優柔不断が強...
ランニング1.６×5 25.4.9(水)
水曜日夕方ランニングしましたアップダウンのあるコース５周です入りをゆっくり出来れば５周...
水曜夜練2025.4.9
松坂市総合運動公園のトラックで今週も水曜日の練習会をやりました。 私（ぐっち）は少し早く、午後...