両足人工股関節全置換術から4年半！①

1月17日(金)、今日は昼からここ！外反母趾のリハビリへ😊術後4年でもまだ片足立ちがふらつく〜😅自分の足に合わせたインソールを作って2ヶ月半💦足底筋がし

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2025年1月19日

今日いち-2025年1月17日

今日は昼からここ！外反母趾のリハビリへ😊術後4年でもまだ片足立ちがふらつく〜😅自分の足に合わせたインソールを...

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2025年1月17日

走り始めます！

バセドウ病の薬を飲み始めて5週間。心拍数が元に戻ったのでゴールデンウィーク以来の走りにト...

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2020年7月4日

3ヶ月ぶりの深圧

今日、自宅での仕事の後、3ヶ月ぶりに電車に乗って東京へ。3ヶ月ぶりに深圧（股関節専門の整...

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2020年6月22日

GW何しよう？

7都府県の緊急事態宣言が出た後の最初の週末！と言っても特に変わることはない...Stay homeは...

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2020年4月11日

雨に負けたf^_^;...

今日はお昼過ぎまでお天気はまぁまぁ。昼のお散歩はOK！平日の昼なのに人が複数いました。皆...

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2020年4月9日

ヒンヤリ...

午前中は雨模様でしたが、夕方に晴れ間が出たので、ランニングへGO！今日は気温が低くてヒン...

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2020年4月5日

日記になってきたぞ...

だんだん、このブログが日記になって来たぞf^_^;...今日も良いお天気だったので、お昼のお散...

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2020年4月3日

何もせず...(>_<)！

天気予報通り、どんより。何もする気がせずf^_^;...でも、昼頃に少し日がさし、夕方から崩れ...

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2020年3月28日

晴れたらOK！

今日も在宅勤務。お天気が良いのがありがたい。日中時間に外を歩くのも気持ちいい〜！今日も...

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2020年3月26日

よくできました！

今週も週一出勤。運動というか基本的な動き不足のような感じです。お天気が良い今日はお昼の...

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2020年3月18日