#今ここ 新着一覧
アダルトチルドレンの方、「今ここ」にいてください！
機能不全家族で育つと未来への不安から過剰に先のことを考えて行動するようになります。今ここの状態を楽しめなくなります。ある一言からいざこざが起こりそれが続きます。そんな生活をしているとそれ...
2021/03/11
イグアナが日光浴をするとき、過去を思い出して後悔したり、未来を想像して不安になったりしているだろうか...
息の観察と覚触だけでいい
澤木老師「禅談」よりを引用させていただきます。 三十年幾年坐禅をやったところで少しも人格と関係がない。自分というものと関係なしに...
今ここにいることの大切さ
今日も天河先生がとてもためになる動画を上げてくださっていたので、良かったらご覧ください...
コロコロバウム
本日のバウムは コロコロバウム！北陸道木之本SAでゲット今ここ 12:4011月14日(土)
「なりたい自分になる」よりも…
「なりたい自分になる」という言葉をたまに目にすることがあるのだが、個人的に少し引っ掛か...
調整
死ぬほど辛い熱中症頭痛と吐気で居ても立っても居られない落ち着かず家の中を歩き回る（外を...
苦しみのない世界への近道は・・・
苦しみのない世界を望まないこと苦しんでいる自分を自分の中に苦しみを抱いている事を否定し...
マヤ暦K7 今日の試練は、未来の宝になる日が来る
昨日のオレンジ色の朝日は、ガボンの夕陽を思い出させてくれた。これは、昨日の沖縄の朝日こ...