#体重減 新着一覧
別大前の最終刺激1000m x 2本
いよいよ別大マラソンは4日後。天気予報、なんだか悪くなってきましたね。2日（日）の日中の天気は？ウェザーニュースの1時間予報では朝8時台までは雨。9時以降は曇り。この曇りが
温泉行きたい＆松坂桃李さんは私のタイプ
セラさんが昨日仕事終わりに温泉へ行って来たのだそうだ。平日の夜という事もあり、凄く空い...
【年齢>体重。驚きの食事効果・ダイエット進化】
今回の検査入院による「効用」として驚いているのが、食事コントロールによるダイエット効...
深夜に謎の物音＆探し物が見つかった＆泣いてもいいけど
昨日お風呂上がりに体重を測ったら、なんと－１．４ｋｇだったw(ﾟoﾟ*)w買い物くらいしか運動...
６日ぶりの運動＆ぬい活とは＆晩ご飯＆体重減
６日ぶりに運動をした。体重が増えたし、日が空いたので、休憩を入れながらハードな運動をこなした。ひたすら汗をかいた。その後洗濯をした。階段掃除もした。...
歯医者にて＆膝掛け必要＆蚊を観察
夜は歯医者に行って、銀歯を装着してもらいました。銀歯を一旦装着し、横の感覚はどうなのか...
見た夢＆体重減＆カタツムリのエサ＆故郷
昨夜は眠くて眠くて・・・( ´△｀)ｱｧ-何度も睡魔が襲ってきた。１時間早く寝た。長袖２枚着ていても寒くて、寝る時は薄手のタオルケットと掛け布団で寝た。...
スマホが真っ黒な画面に＆晩ご飯＆体重減＆カタツムリ
セラさんと電話をして切った直後にスマホが真っ黒な画面になった。充電して電池が１００％だ...
スズメ 9月7日
OM-D EM-5mk3 Tokina AT-X304 300mmF4朝はカラっとしてましたが、夕方は蒸し暑かった。日中...
下ごしらえに時間がかかる＆晩ご飯＆結果的にプチ糖質ダイエット
何度か目が覚めた。寝足りなかったので、意地でも寝た。そしたら、２時間近く眠っていた＿|￣...
晩ご飯＆プチ糖質ダイエット＆『作りたい女と食べたい女』
晩ご飯は、・麻婆豆腐（丸美屋の「贅を味わう麻婆豆腐の素中辛」を使用。ひき肉と刻みネギを...