#体重減 新着一覧
６日ぶりの運動＆ぬい活とは＆晩ご飯＆体重減
６日ぶりに運動をした。体重が増えたし、日が空いたので、休憩を入れながらハードな運動をこなした。ひたすら汗をかいた。その後洗濯をした。階段掃除もした。 録画していた
歯医者にて＆膝掛け必要＆蚊を観察
夜は歯医者に行って、銀歯を装着してもらいました。銀歯を一旦装着し、横の感覚はどうなのか...
見た夢＆体重減＆カタツムリのエサ＆故郷
昨夜は眠くて眠くて・・・( ´△｀)ｱｧ-何度も睡魔が襲ってきた。１時間早く寝た。長袖２枚着ていても寒くて、寝る時は薄手のタオルケットと掛け布団で寝た。...
スマホが真っ黒な画面に＆晩ご飯＆体重減＆カタツムリ
セラさんと電話をして切った直後にスマホが真っ黒な画面になった。充電して電池が１００％だ...
スズメ 9月7日
OM-D EM-5mk3 Tokina AT-X304 300mmF4朝はカラっとしてましたが、夕方は蒸し暑かった。日中...
下ごしらえに時間がかかる＆晩ご飯＆結果的にプチ糖質ダイエット
何度か目が覚めた。寝足りなかったので、意地でも寝た。そしたら、２時間近く眠っていた＿|￣...
晩ご飯＆プチ糖質ダイエット＆『作りたい女と食べたい女』
晩ご飯は、・麻婆豆腐（丸美屋の「贅を味わう麻婆豆腐の素中辛」を使用。ひき肉と刻みネギを...
継続は力なりですね
おはようございます。今朝はどんよりとした曇りのお天気、暗いです。今日も湿度が高く不快指...
何事も継続が大事
おはようございます。今朝も曇りのお天気ですが、回復に向かっているようです。下の子は自転...
'24.06.14 自宅に咲いていた花のフォトチャンネル作成しました
最近少ない時間ですが、自宅の庭や畑の仕事をするようにしています。今日も9:00～10:30頃まで...
掃除＆お米の減りが早い＆炭水化物しか食べていなくても体重減
今日は何度も目が覚めた。合計で８時間半寝たかな。 曇っていて風が強かった。湿度が高かったが、窓を開けていると涼しい風が入ってきた。...