スマホが真っ黒な画面に＆晩ご飯＆体重減＆カタツムリ

セラさんと電話をして切った直後にスマホが真っ黒な画面になった。

充電して電池が１００％だったので、電池切れではない。

電源ボタンを押しても、真っ黒な画面のまま。

パソコンで調べたら、フリーズ状態らしく、

電源と音量のプラスボタンを同時にずーっと長押ししたら、

再起動することができて、電源が入った！

よかったー(≧o≦)ﾉ 

このやり方、覚えておこう。

 

晩ご飯

・キャベツとちくわの煮びたし。

参照レシピ→https://allabout.co.jp/gm/gc/73274/

２人分の材料や調味料で作りました。ちくわは３本分。

一味唐辛子は振り忘れた。

 

・白舞茸＆キノコ達のソーセージ炒め。

参照レシピ→ひらたけ&キノコ達のソーセージ炒め by サヤスカマカン

ひらたけがなかったので、白舞茸を使用。

ソーセージは６本使用。

 

・卵かけごはん。

 

・ボイル海老。

 

・昨日の残りの鶏皮ポン酢。

 

・水菜のサラダ（イタリアンドレッシングがけ）。

 

今日は塩分摂り過ぎました（－▽－；

私は先週、週の半分はお酒を飲みませんでした。

でも、セラさんは毎日飲んでいた。

さすがに今日は２人共休肝日。

 

 

夜の方が涼しいから、夜に運動をした。

涼しくても、運動をしたら汗をかいた。

明日は日中真夏日だそうで、冷房つけるかもしれないなあ。

体重は昨日より－０．７ｋｇだった。よかった(o^-^o)

 

涼しくなってきたのに最近カタツムリは元気がなかった。

エサをあまり食べなかったり、寝ていたりして心配だった。

でも、一昨日葉っぱを摘んできた効果か、

起きて水菜やぶどうを食べたりしていた。

今日は卵の殻をかじっていた。

白舞茸の根本の部分をあげたが、食べるかな？