#健康美 新着一覧
雨の日だからのんびりと☔️
今日は朝から雨☔️5連勤の疲れをゆっくりとりつつ黙々と内職〜明日は完成して乗れるかな〜🚴♀️先週行った雛鶴峠✨これは
昆布茶使いまわし術・お勧めのわかめスープ★買ってよかった一振り生姜♡味噌おにぎり♪
こんにちは、裕美です。 昆布茶は、色々な使いまわしがありますのでご紹介します特にスープにはハマりました...
お花見ライド🌸🚴♀️
今日も1日お疲れ様♡午前中縛りでサイクリングに行って来た🌸元気をもらえる可愛い壁があったよ激坂登ってたどり着くと…素晴らしい景色...
月曜日もお疲れ様♡
今日も1日お疲れ様♡元気いっぱいがんばりましたこんなにお天気なのに室内でバタバタと…桜をちゃんと感じたい...
土曜日もお疲れ様♡
今日も1日お疲れ様♡やっと終わった〜バタバタと忙しかった数日とっても素敵なプレゼントを頂きハッピーな気分ありがとう今日はこれと一緒ヒラヒラ〜時計も一緒キレイにな〜れ...
日曜日の休日♡
今日も1日お疲れ様♡朝から雨だったので午前中はの〜んびりお昼寝までしてしまった夕食前にジムへlet's go〜帰ってきたら…ポラールが届いてたよポラール靴にこれつけ...
土曜日の休日♡
今日も1日お疲れ様♡数ヶ月ぶりに次男坊と会えたなんと彼女ちゃんも一緒少し早めのお誕生日プレゼントをわざわざ持ってきてくれた...
金曜日もお疲れ様♡
今日も1日お疲れ様♡つ〜か〜れ〜た〜今日も全力そろそろかわい子ちゃん達の出番だよ〜古風でこんな花瓶達が好き本日14351歩消費1632カロリー
木曜日もお疲れ様♡
今日も1日お疲れ様♡サクッとお仕事終わって両親からの電話にほっこりした本日10446歩消費1696カロリー
火曜日もお疲れ様♡
今日も1日お疲れ様♡お仕事中、腰を守り頑張りすぎて久々に右腕(肘)違和感でちゃったさすがに多かったな〜LINEギフトでいただいたアイスを食べた...
月曜日もお疲れ様♡
今日も1日お疲れ様でした♡バランスよく忙しかった日明日はとにかく忙しいらしいからストレッチと軽〜い筋トレして早めに休むかな今日の疲れを明日に残さないのが大切...