500m泳をやってみた！

短水路大会に向けて久々に500mを続けて泳ぎましたタイムが遅いのはいつものこと！遅いながらも50m1分切れて泳げたのは嬉しい誤算♬(*^_^*)ターンはタッチターン久しぶりだったので先ずは

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2022年3月24日

酢飯は旨いが体は沈む

姪っ子がアルバイト先で貰ってくる余物の酢飯が時々我が家にも回ってきますこの酢飯が旨いの...

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2022年2月6日

イマイチ

オミクロン株が流行ってますね怖いですねなので全身塩素消毒してきました-------------------...

12人

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2022年1月19日

懸命に泳ぎました

懐かしい人が泳ぎに来てました---------------------------------------------練習会前のアッ...

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2021年11月26日

あって良かった置き水着

---------------------------------------------練習会前のアップ25×2、蹴伸び-Form小計……50m...

11人

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2021年11月23日

言葉の威力

練習をするのにイントラさんからの練習内容の伝え方って大切だと思います今回はその良い例か...

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2021年11月21日

個メ祭り

---------------------------------------------練習会前のアップ25×2、蹴伸び-フォーム100×1...

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2021年11月18日

直近の練習会

この日の練習は「200mのブロークンをイメージして泳ぐ練習です」と言われましただから4本目が...

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2021年11月14日

11/8（月）メニューだけ

---------------------------------------------スイムトレーニング（60分）アップ…50×5、1:3...

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2021年11月8日

11/6（土夜）メニューだけ

---------------------------------------------スイムトレーニング（75分）アップ…50×6、1:2...

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2021年11月6日

11/1（月）メニューだけ

---------------------------------------------スイムトレーニング（60分）アップ…50×5、1:3...

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2021年11月1日