#AppleWatch心電図 新着一覧
![上級レーンに挑戦?理由はサボりたかったから](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/56/42/9c39e3a82abb799c2076fb2c3b72455a.jpg)
上級レーンに挑戦?理由はサボりたかったから
この日の練習は途中で練習レーンを変更しました---------------------------------------------スイムトレーニング(75分)アップ…50×6、1:20スイム…50
![冬のプールはあついのよ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/59/41/89e7d27cd3a0e53a6ce64da9c1ecc9b7.jpg)
冬のプールはあついのよ
---------------------------------------------練習会のアップアップ…50×6、1:20キック…75×4...
![遅刻したけど泳ぎました](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/67/8c/3ac8cc646da2a7e03e95db6d2521b272.jpg)
遅刻したけど泳ぎました
練習会に遅刻して参加しました遅刻したのでアップを最後尾で泳いだら脈拍があまり上がってま...
![イマイチ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5a/56/d068b5e870a2162c4e4e5b9dd05e630c.jpg)
イマイチ
オミクロン株が流行ってますね怖いですねなので全身塩素消毒してきました-------------------...
![ゆっくりならば泳ぎます](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/57/14/fb3c454adb5ca86be40bb13ac3ed3635.jpg)
ゆっくりならば泳ぎます
久しぶりの在宅勤務アップ代わりに家からスポーツクラブまで歩いて行きましたゆっくり歩いた...
![2022年の初泳ぎ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/44/ab/4a8cae7a7a4b2e8514015bd84874e9b7.jpg)
2022年の初泳ぎ
2022年の初泳ぎは、2021年の108本から2週間後でしたハイ(^◇^;)2週間も泳いでませんでしたスポ...
![どちらも久々](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/79/72/d95622c532fea28f593f7b7aa5a8c61a.jpg)
どちらも久々
今月に入って初めてメニューを書くのかな?ちゃんと泳いでますよ!-------------------------...
![100m三昧](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/62/2c/e3fd69d52195bc386c9281f1f0cda71e.jpg)
100m三昧
---------------------------------------------練習会前のアップ25×1、蹴伸び-スイム小計……2...
![めげずに泳ぐ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/11/cb/ad33b04435a84a8d3a93d5e4980af816.jpg)
めげずに泳ぐ
書いてて気づきました先週の土曜日も泳いだのに練習会メニュー載せてないですねあらら…まっし...
![ペースが上がらない](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6b/7d/d0f848adca630f1aed8ccf8046af3fe6.jpg)
ペースが上がらない
毎日毎日手を洗います流水で手を洗うと水の冷たさが気持ちいい♬=(^.^)=手を洗ってると「この水を全身に浴びたい!」って思...
![早く更新しないと…](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2b/55/fcdfb2cf2c6bddf418628efe82f2f64d.jpg)
早く更新しないと…
早く更新しないと次の練習会が始まってしまいます遅くなったけど水曜日の練習会内容です-----...