#内転筋 新着一覧
近所の夕日
今日は、お休みですが、治療は続きます。整体に行きました。内転筋を思い切りもみほぐして「うっ、痛い！」こんなに堅くなっているのね。少し我慢して😣ほぐしてもらい、骨盤を矯正し
内転筋（内腿）トレ
加圧トレーニングのエクササイズをご紹介致します。八の字スクワット：内もも内腿を引き締めたいというご要望が多くあります。つま先を内側に、内側を意識しながら軽く膝...
【成田市 膝痛】寝ながらできる膝痛解消ストレッチ
【成田市 膝痛】寝ながらできる膝痛解消ストレッチ本日は膝の痛みに対する内転筋ストレッチ...
内転筋を強化して引き締まった脚に！ 痩せたい方はお早めに！
大好評の脂肪溶解注射1カ月コース本日も受付できない方がいらっしゃいました。 冗談ではなく、受付時間は非常に短...
内転筋強化
トレーニング風景をアップしました。 内転筋(内もも）の強化https://youtu.be/CqgU65DA93Q 本日の加圧トレーニング 20...