#寝不足 新着一覧
身体に沁みる〜
たった３日間の出勤だったのに、さすが６カ月のブランクは大きかったねぇ。😯疲れ切って寝ていた夜半、耳元で「ブ～ン」と蚊が飛ぶ音で目覚めてしまう。
寝不足＆母親と電話＆夏は完全終了
睡眠時間３時間半くらい。ふと目が覚めてしまった。雨が降っている。トイレに行き、また寝床に戻り、寝転んで３０分経過。眠れないので起きた。...
アースレッド中
10月ですね。暑がりなのでエアコンはたまに使っていますがウォーキングやランニングに行くと...
買い物＆ショートソックスが脱げる＆寝不足の弊害
１時間リビングで寝たせいか、寝床で寝ようとしてもなかなか眠れず。１時間以上経ってからようやく寝て、睡眠時間２時間半。寝不足だが、場外馬券所へ馬券を買いに行った。...
昨日の夕食です。
昨日の夕食です。唐揚げと，今シーズン初めて豚汁を食べました。美味しかったです。昨日は，...
涼しくなったら、、、
昨日までは朝から３０℃超えてたから夏の延長気分だったけどやっぱり秋は秋らしくだね😁少し運動しないとねマ...
ただ寝ていたい
ねむいねむいねむい。ねむいねむいねむい。ひたすら眠い。寝ても寝ても寝足りない。病気かと思うくらい。あぁ...
不摂生が
夜更かし、不摂生すると当然次の日の朝にツケが回る仕事の疲れで寝られなくなって暴飲暴食夜...
2024/09/17 寝不足の原因
昨晩，クタクタで帰ってきて，色々済ませて0:00頃，布団でスマホを少しいじってましたら、短...
届いた＆乳アレルギー？＆タイミング悪い＆布ゴミ
睡眠時間４時間半。一度起きて、２０分くらい寝て起きた。リビングに行ったら蒸し暑くて、１時間くらい我慢していたけど、汗が出てきたから冷房をつけた。...
かろうじて帰宅
一夜明けて寝不足が祟り大阪移動往復がまともにできずコンビニで仮眠しながらかろうじて帰宅...