#心の相談室 新着一覧
眠れない夜に
眠れないというので話を聴いているうちに聴こえてくる寝息安心が眠りに誘うおやすみなさい
感じとる
人を頭で理解しようとするから難しいとなるのではないかな感じ取ってみるといいよなんとなく...
今日一日を
おはようございます、早朝の空にはかわいいお月様、朝の深呼吸とともに一日を、行ってきます...
今ここを楽しみながら生きる
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
大丈夫じゃない
苦しいとメールが入りどうしたの大丈夫？と返事を送ると大丈夫じゃない大丈夫じゃないから苦しいと返ってくる信頼関係はこういうものかな違ってたら違うと...
あいさつ
行ってきます、行ってらっしゃいただいま、おかえりなさいおはよう、おはようおやすみ、おや...
ありがとうの交流
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
2022/08/18
漢方薬はゆっくり効くとか飲み続けないと効かないとかまだ誤解されてる方が多いかな、即効性...
2022/08/18
今身体が求めているものを美味しいと食べればいいよ。美味しいと感じられることが一番のお薬だからね...
深呼吸して
大きく息をすって大きく息をはく一度呼吸にかえります
変化を楽しむ
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...