ありがとうの交流

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

ありがとうの交流

ありがとうを伝えます

ありがとうと返ってきます

ありがとうがいったりきたり

言葉にもありがとうがこもっています

そこに愛があります

愛とは与えるもの

見返りを求めることなく与えるものです

心に喜びを感じ

心に静寂が訪れます

愛に情が入ってしまうと苦しくなるのでしょうね

求めてしまうからです

求めることなく与えることができたら

幸せにつつまれます

一瞬でも愛が芽生えれば

一瞬の心の静寂と幸せを得ることができます

そのときお顔には自然な微笑みが生まれます

ありがとうの言葉とともにありがとうの心を伝えます

ありがとうとともにありがとうの心を伝える輪が広がりますように

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

心を聴き心を支え心を癒します

平和でありますように

よい一日を

いつもともに