息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます今朝は星が見えています冬の空は１年で最も美しい空になります空気が
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひとと...
眠れないのは心に思いがたまっているからたまっている思いを聴きます思いの解放はこちらへの...
