#憂鬱 新着一覧
8月16日寝るには寝られたが。
昨日は抑うつ症状からの朝。きつかったがその日の夜は寝られた。寝るには寝られたが朝は眠い。なぜこんなに眠いのか。いやいやながらも出社する。お盆ムードで職場は静かだ。先週忙しかった分今週は、...
7月19日ただただ出かけたくない。
昨夜は眠れなかった。仕事の事で頭がいっぱい。何をさせられるのか、自分にそれができるのか...
本と平和ボケしてる私
図書館で借りてきた本以前は３冊ぐらい借りてきて、まんべんなく読めたんやけどどうもゆっくり読む時間がとれずこの頃は１冊だけ借りてくる...
気分を上げたい
この数日気持ちがふさぎがちな気がしております。 こてではいけないと外へ出ました。 美容...
二度寝
朝6時から二度寝して、9時です。就労移行支援、連続で行ければよかったのですけど、お休みし...
「抑うつ気分」と「憂鬱」の違い
おはようございます！あるくべきのふみです！じめっとした梅雨ですね。雨でない日を活用して、しっかり歩き氷冷しましょう...
週明け
新しい年の始めは何故だか自然と気持ちが改まるのに新しい週の始めはどうにも気持ちが乗らな...
落ち込む自分も認めてあげないとね
病院のこと。色々調べたり、医療関係の人に相談したりしながら進めてます。一時は憂鬱になってしまい、こんな自分が情けなくなったり。。それでも、こういう自分を丸ごと認めてあげない
【業務日誌】梅雨どき日誌
こんにちは！雨降りそぼる＠湘南地方です。しずかーな大船のお昼どき。なんかお腹の調子が悪...
6月14日抑うつ症状の朝は続く。
今朝は4時に目覚める。眠気がひどい。しばらく横になってから出かける。通勤電車内で気分が悪...
本格的に梅雨
午前中の雨の少ない内にと買い物へ出た帰り道、近所の茶トラさんがご近所のお宅の前をそそくさと歩いておられました。...