認知症　予防　ナッツ

＝＝＝＝＝最近では50代でも認知症を発症する人が増えてきています。今の50代といえばファストフードやスナック菓子など悪い油まみれの食品をすでに当たり前に食べてきていた世代だと思います。脳の約60％

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2024年12月19日

オキアミ油（クリルオイル）

＝＝＝＝＝食の欧米化で不足するようになってしまった栄養素の一つがオメガ３脂肪酸です。こ...

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2024年9月28日

フラーレンって？

美肌界の新星と云われているフラーレンってご存知ですか？「あぁ〜エイジングケアの化粧品で...

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2024年8月12日

抗酸化物質（フィイトケミカル）

【ホームページ】https://msinkendou.simdif.com#しん健堂　#栄養指導　#整体院　#サプリメン...

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2024年4月6日

フラーレンと電磁波

電磁波の健康障害はこれからは無視できなくなるでしょうフラーレンと電磁波

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2023年11月9日

慢性炎症と活性酸素

【Instagram】https://www.instagram.com/p/CzAqvygRUIF/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==【ホームペ...

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2023年10月30日

[アンセリン]食生活について語ろう

・アンセリンAnserine あんせりん　　1929年にガチョウの筋肉組織より発見している。脊椎動物...

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2023年9月29日

[チオクト酸]食生活について語ろう

・チオクト酸Thioctic acid　ちおくとさん　　別名αーリポ酸(ALA：Alpa Lipoic Acidあるふぁーりぽさん)ともいわれアメ...

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2022年10月15日

美容と健康に役立つナッツ…

先日新聞の広告覧に、雑誌の紹介で「ナッツをうまく食べれば…」驚くべき健康・美容パワーのスーパーフードと、掲載されていましたが...

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2020年12月20日

マッシュルームのスープ

ホットでも、アイスでもおいしいポタージュスープはシーズン問わずよく作ります。食事どきに...

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2020年7月5日

抗酸化食品

食品には、がんを抑制する様々な因子が含まれていて、抗酸化、抗炎症、免疫活性増強、アポト...

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2011年5月29日