#朝の習慣 新着一覧
調子が良くなる朝の習慣
調子が良くなる朝の習慣毎日同じ時間に起きて朝ご飯を食べる これが基本ですよ。 乱れた自律神経が整ってきますよ。
お諏訪様、おはようございます
朝の日課と言えば…諏訪神社の前を通る時に、心の中で、「お諏訪様、おはようございます。今日...
おはよう、朝日
歳とったなぁと感じていたのです。コロナを言い訳に、急にブクブク太ったり(戻せたけど)、高...
おはよう、朝日
歳とったなぁと感じていたのです。コロナを言い訳に、急にブクブク太ったり(戻せたけど)、高...
明日の幸せは寝る前から始まっている
起きてから「さあ、今日は何をしようか？」って考えるよりも「明日はこれをしよう！」と、前の晩に考えてから寝るといいですよ。...
新茶が届きました♫
おはようございます。我が家も、やっと新茶の季節です。どうぞ、聞いてやって下さいませ。(お...
2021/01/26
祈り何かできなくても、想いを寄せるだけでも何か届くんだと思う。ヨガをしながらじふんのく...
感染症「予防」対策の参考にもなる「養生訓」65ー五官その17ー
・VR（ヴァーチャルリアリティー）・eスポーツこれの融合が起これば、実際にスポーツをしてい...
お肌のスキンケアは鏡をみる習慣から
お早うございます。鍋島恵（けい）です。厚い雲に覆われた今朝は昨日よりも過ごしやすい天気です...
ルイボスティー
コンビニのパック飲料はひとり暮らしの私には最適ですネ。ルイボスティー、買いました。毎日豆乳は飲んでいましたが少し気分を変えたくて今日はコレ...
アチョー🥋朝稽古。
娘の習っている空手🥋の先生が学校の休校がスタートして以来YouTubeで空手のライブ配信をして...