[甕菜:ようさい]食生活について語ろう

甕菜Water convolvulus,Kangkong,Water spinach　ようさい　　　ヒルガオ科、熱帯アジア原産、もともと熱帯の池や川に浮かんで生える多年生水生植物でサツマイモの仲間だが

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2023年9月13日

春雨と白菜の中華風あんかけ炒め

　≪春雨と白菜の中華風あんかけ炒め≫そぎ切りにした白菜の芯の部分を ごま油で炒め、片栗粉、...

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2023年9月11日

8月18日　　切り昆布と油揚げの炒め物定食

　ビール 2本目で金持ちが リビングに入って来て、Julianも翌日早いし髪を 乾かすらしいから...

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2023年8月23日

8月17日　　豚肉と キャベツの炒め物定食

　 また不安定になって来た メンタル、15日の夜から 16日に かけては、ほとんど眠れなかった...

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2023年8月22日

ヘビウリ

散歩道の畑にヘビウリが実っていました。クネクネとした姿がヘビそっくりです。サラダや酢の...

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2023年7月29日

ヘビウリ

散歩道の畑にヘビウリが実っていました。クネクネとした姿がヘビそっくりです。サラダや酢の...

4人

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2023年7月29日

ズッキーニの塩チーズ炒め

　≪ズッキーニの塩チーズ炒め≫ところどころ皮を 剥き、拍子木切りにした ズッキーニを、オリ...

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2023年6月30日

豚バラと卵の炒め物

　≪豚バラと卵の炒め物≫豚バラ肉を 2cm幅程度に切って炒め、一旦 取り出す。溶き卵を、ごま油...

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2023年6月29日

昨日の夕食　夏の海の幸（シロイカ）とズッキーニ・ニンジン・玉ねぎ・鳥キモの炒め物、キャラブキ

皆様　おはようございます。６月２９日（木）　鳥取は曇り時々晴れの変化の激しい天候です。 昨日は...

15人

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2023年6月29日

ピーマンの昆布炒め

料理のバリエーションが少ないピーマンですが、何とか美味しいものができないものかと考えた...

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2023年6月14日

5/30 アメブロ更新しました

訪問いただきありがとうございます☆Amebaブログに引越し中！（新規登録してね♪）　↑↑↑クリックさすがにサボりす...

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2023年5月30日