朝5時前に目覚めたときそのまま起きようかどうしようか迷ったがトイレだけ済ませてベッドに戻った8月も末になると朝の5時だとまだ薄暗いのが普通で暑さの割には陽の上るのが遅いから起き出すには
昨日は完全休足日でした。筋肉痛あり、脚全体が重たかったです。今日も筋肉痛が残っていまし...
やっと熱は下がりました！頭痛もなくなったみたいでε-(´∀｀*)ホッとしています。でも まだ喉が少し痛いようですが元気になりました...
