⛅ ⛅ ⛅ 腰のウダウダもまだ続いてるし、かなりの出遅れやし、「お散歩箕面」今日は、勝尾寺園地からの予定で出発🚗 途中、府道を勝尾寺へ登って行くと、あっちこっち
今日は午前中に時間があったので１０時半からスポーツクラブで泳いできました。今日もアクア...
腰痛を引き起こす姿勢3タイプ
暑い日が続きます・・・歩ける様になって二日目犬の散歩もハードなリハビリボチボチやるだけ...
