#軽い運動 新着一覧
今日の散歩道 江古田 昔の面影を探して
今日午後に江古田のインドアゴルフスクールでレッスンを受けて来ました。到着が早かったため時間潰しに江古田駅の周りの商店街をブラブラ散歩して見ました。大昔に富士見台に住んでいた頃、ここ江古田...
１.5キロの重りを片足づつ付けて5キロのウォーキング
今日はお休みです。最近 休みばかりのように感じますね。朝から１.5キロの重りを片足づつ付...
10月24日、掃除が終わった。少し体でも動かすかぁ…
10月24日、日曜日の朝。風呂場掃除、洗面台掃除、トイレ掃除に、トイレの換気扇掃除を終えま...
日記 普通の日記 不要不急など
日記 普通の日記 不要不急など先月、あーだこーだと私の指示で美容師さんに髪を切って頂いたところ…予想以上に短くなり...
元気にドタバタ退院（笑）
昨日睡眠不足ながら…元気に退院…駅で食材の買い出しをしたのが…失敗か（笑）小さいとはいえ…コロコロ...
リスクリスクー
電八ぶろぐに新しい記事をアップ致しました。体質改善に挑戦中 #9 16時間断食のリスク（より...
激しい運動はいりません。
電八ぶろぐに新しい記事をアップ致しました。体質改善に挑戦中 #8 16時間断食における運動編...
今日の散歩道 久し振りに荒川遠征
今日は午後三時過ぎには仕事が終わったので、久し振りに荒川河川敷へ遠征に出かけました。と...
今日の散歩道 大塚公園の藤棚
今日は久し振りのお天気、プライベートな用事があって大塚に行ってきました。新型コロナ以降...
今日の散歩道 桜吹雪
我が家の周辺は桜のピークは先週末で、周辺の樹々を見ると桜の木によってはかなり散ってしま...
今日の散歩道 散歩がてらに花見
今年は仕事が忙しく桜をゆっくりと愛でる機会もなかったので、今日は夕方から時間を取って散...