#食事メモ 新着一覧
大好きなドライジンジャー
朝の一杯は、お白湯を飲みました。^ ^おやつ・ドライジンジャーワンコ達のご飯を作りながら、つまみました。^ ^breakfast・白米、発芽玄米、キヌア、グリンピースにノリの佃煮をのせて・大根、玉ねぎ
食欲の無い朝
エストロゲンモードになると、食欲減退が明らかだな。と感じた朝でした。^^;ホルモンバランス...
むくみを感じる
昨夜から、むくみを感じました。お腹周りも張っている感じ。冷えたかな？運動不足かな？水分...
毎日、海藻を摂取
昨日、友人とランチをした時に、美肌と美髪の秘訣を聞いたら、「海藻が大好きで、毎日食べて...
朝は飲み物だけの日
今日は友人と早めのランチをいただくので、朝は飲み物だけです。^ ^朝の一杯・combucha グリ...
朝バタついて食べられなかった日
ティちゃんが変な咳をしていたので、朝一で病院へ行ってきました。心臓が心配だったのですが...
春を感じる日
今日は暖かかったですね。外では遊んでる子供達も多く、幸せだな〜と感じる日々です。^ ^軽い...
朝はドライフルーツやナッツでエネルギーチャージ
最近、便秘とは無縁になり嬉しい日々です。私の場合、食べ過ぎないことがポイントかもしれません。ただ、今後はもう少し摂取量を増やしていけたらと思っています。朝の一杯・combucha ...
マヌカハニーで抗菌生活
インフルエンザ、花粉に加え、今年はコロナウィルスにも気をつけたいです。マヌカハニーで抗...
シンプルご飯な気分です♪
早起きして、撮影へ行ってきました。^ ^天気が良く心地良い日でした。^ ^さて、最近の自宅ご...
眠い日
今日は眠くて、外出したくないほどでした。さらに、コロナウィルスの影響で、スケジュール変...