#食事メモ 新着一覧
![大好きなドライジンジャー](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/15/56/c16556df415b15da72c36f3e5c534450.jpg)
大好きなドライジンジャー
朝の一杯は、お白湯を飲みました。^ ^おやつ・ドライジンジャーワンコ達のご飯を作りながら、つまみました。^ ^breakfast・白米、発芽玄米、キヌア、グリンピースにノリの佃煮をのせて・大根、玉ねぎ
![食欲の無い朝](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/01/6f/8a4032c38bfa2bb68478ee4f05cf3174.jpg)
食欲の無い朝
エストロゲンモードになると、食欲減退が明らかだな。と感じた朝でした。^^;ホルモンバランス...
![むくみを感じる](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5c/81/9b9832b1431f9b93aed72699952d0d35.jpg)
むくみを感じる
昨夜から、むくみを感じました。お腹周りも張っている感じ。冷えたかな?運動不足かな?水分...
![毎日、海藻を摂取](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2e/4d/5efa3fdf900d586e8805f372fb047174.jpg)
毎日、海藻を摂取
昨日、友人とランチをした時に、美肌と美髪の秘訣を聞いたら、「海藻が大好きで、毎日食べて...
![朝は飲み物だけの日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/66/38/38bb9292169c86837f7493263dd27052.jpg)
朝は飲み物だけの日
今日は友人と早めのランチをいただくので、朝は飲み物だけです。^ ^朝の一杯・combucha グリ...
![朝バタついて食べられなかった日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/71/07/019191c631096fe504ee304ea1c6f1fd.jpg)
朝バタついて食べられなかった日
ティちゃんが変な咳をしていたので、朝一で病院へ行ってきました。心臓が心配だったのですが...
![春を感じる日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/05/56/567f2518ec645baff58678ed1213c563.jpg)
春を感じる日
今日は暖かかったですね。外では遊んでる子供達も多く、幸せだな〜と感じる日々です。^ ^軽い...
![朝はドライフルーツやナッツでエネルギーチャージ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/30/09/78c3ce52ea4a29bc9376dc009f5ce9b7.jpg)
朝はドライフルーツやナッツでエネルギーチャージ
最近、便秘とは無縁になり嬉しい日々です。私の場合、食べ過ぎないことがポイントかもしれません。ただ、今後はもう少し摂取量を増やしていけたらと思っています。朝の一杯・combucha ...
![マヌカハニーで抗菌生活](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/08/82/58d41a2800a8c8f3d022d669fa97fbec.jpg)
マヌカハニーで抗菌生活
インフルエンザ、花粉に加え、今年はコロナウィルスにも気をつけたいです。マヌカハニーで抗...
![シンプルご飯な気分です♪](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/06/f2/1f47da6c413c53f0a39e29a8206a4f8b.jpg)
シンプルご飯な気分です♪
早起きして、撮影へ行ってきました。^ ^天気が良く心地良い日でした。^ ^さて、最近の自宅ご...
![眠い日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/13/8a/6a2176229a47d9b4941033ecd4a5361e.jpg)
眠い日
今日は眠くて、外出したくないほどでした。さらに、コロナウィルスの影響で、スケジュール変...