#骨折日記 新着一覧
クーラーつけて32度
耳石予防体操 骨盤底筋体操 水筒に麦茶をいれて go to chirch3921歩7時ミサの朝は涼しい。そろそろマスク忘れそうになる。リュックに予備があるので安心。いつも会うワンちゃん散歩のご
ここ掘れ！わんわん♪
耳石予防体操 骨盤底筋体操 テレビ体操タニタの測り大丈夫かな？ 今日は体内年齢６６歳大...
疲れたけど楽しいね
耳石予防体操 骨盤底筋体操 テレビ体操 美味しくないジャコはチーズで 朝 昼は朝の残...
のんびり営業中
耳石予防体操 テレビ体操 ちょと腕いたいけれど頑張ろう骨盤底筋体操（効果ありとはいえな...
ゴロゴロしながら考えた
39度という八王子コロナはまだ終息とはいかないが、マスクなしの人もいるし、しっかりとマス...
猛暑になった
耳石予防体操 骨盤底筋体操 リハビリに行くので体操なし 唐揚げのり弁 二人洗濯は全部で...
手話サークルへ
雨の被害がでているところは、大変ですが、こちらは暑さとの戦い。起きたらもう暑い。きゅう...
久しぶりのランチ
耳石予防体操 骨盤底筋体操 テレビ体操 お弁当はチン♪ハンバーグにポテトサラダ 朝 ...
一休み一休み
耳石予防体操 骨盤底筋体操 テレビ体操店も掃除を始めたら終わらないので、珈琲とケーキだ...
よく頑張った
耳石予防体操 4102歩 たまには外でお昼たべるそうで、お弁当なし。8時40分のバスでリハビリ...
１０５８６歩
耳石予防体操 テレビ体操手話サークル 美容院で髪をカット かかりつけ医に行ったので、よ...