１０５８６歩

耳石予防体操　テレビ体操

手話サークル　美容院で髪をカット　かかりつけ医

に行ったので、よく歩きました。雨じゃなくて良かった。

　親子そろってお弁当に

ちょとご飯硬かったそうです。塩もみきゅうりは美味しかったそうですが、その変わりきゅうりの糠漬けは臭いのでやめてほしいそうです。家では大丈夫ですが。一緒に食べたのでご飯の硬いのが判明。醤油の味がちょうどいいのか確認のためもありました。

　　

朝　パン　昼　甘栗とレモネード　晩　お弁当とところてん

しばらくの間　きゅうりとトマトは買わなくてすむね