生まれて2日後のお孫ちゃん

今日もお孫ちゃんに会ってきました。エレベーターで会う出産後の女性皆さん変な歩き方をしていました。産み落としたばかりなのだからそれもそうですよね。娘もガニ股で歩いていました。😅娘が朝の6

0

2020年8月8日

腸活と骨盤の位置

こんにちは！あるくべきのふみです！まだまだ雨が降ったり止んだりの日々ですね。気温が落ち着くとだいぶ過ごしやすいですが、湿度が高いと厳しいです。無理をせ...

0

2020年7月13日

整体と呉服屋さんへ。

夜中2時から起きていました。4時半過ぎ、、テレビは熊本と鹿児島の避難を呼びかけました。。...

26人

0

2020年7月4日

更年期症状について

こんにちは！あるくべきのふみです！梅雨なので、さすがに雨の日が多いですが、合間に心地よい気候の日もあるので、そんな時を狙って、歩ける時に歩き、氷冷しま...

1人

0

2020年6月29日

月経痛と骨盤

こんにちは！あるくべきのふみです！雨が続いていて、涼しいのは良いけど、歩きに出るタイミングが難しいですね。曇りになったらチャンスです。歩ける時に歩き氷...

0

2020年6月22日

女性の腰痛とホルモンバランス

こんにちは！あるくべきのふみです！気温の落ち着いた昨日からの猛烈な暑さの今日！です。気温差10度って、すごい...

1人

0

2020年6月15日

低気圧で不調になる？

こんにちは！あるくべきのふみです！じめじめした6月の始まりですねー。梅雨がそこまで来ている感じです。雨の隙間をぬって、今日も歩き氷冷しましょう♪天気が...

0

2020年6月1日

長時間の不良姿勢は止めましょう。

こんにちは！あるくべきのふみです！暑くてジメジメしてきましたねー。マスクが一層厳しい季節になってます。朝晩気温が落ち着いている時に、今日も歩き氷冷しま...

0

2020年5月25日

日常生活の中で、骨盤体操しましょう。

こんにちは！あるくべきのふみです！急激に外気温が上がって、身体に疲れが出ている人が多いですね。あと、コロナの影響もあり、歩行不足が深刻になっている人も...

0

2020年5月18日

マスクをしたまま歩く時の呼吸方法

こんにちは！あるくべきのふみです！急な夏気温にビックリしますね。気温が落ち着く朝晩など、気を付けて歩きましょう♪氷冷の気持ちいい季節になりました...

4人

0

2020年5月11日

立って行う骨盤体操

こんにちは！あるくべきのふみです！マスクをつけての歩行は、結構辛いですね。マスクめまいやマスク頭痛が起こりやすいです。誰もいないとこで深呼吸したりしな...

8人

0

2020年5月4日