#Yoga 新着一覧
随意呼吸・情動呼吸・代謝性呼吸と呼吸法の関係性
Yogaの哲学が、思考と脳へのアプローチだとすれば、呼吸は、脳と内分泌系へ影響を与えるというお話です。少し難しいかも知れませんが、わかる人だけわかればよいと思ってまとめてみました。
内なる自分と外側の関係
外側にあるように見えるものもぜんぶ内側の何かが表れているだけ内に見えても外に見えても、...
Yoga: What Pose can Benefit Prostatitis
Prostatitis is one of the most typical urological diseases in men. When men suffer from...
Yoga to Strengthen Lower Back | 10 Asanas You can Do at Home
10 Yoga Asanas to Strengthen Lower Back (Takes 3 Minutes)
Yoga: Great Steps to Relieve Epididymitis Symptoms
Epididymitis is a standard male disease, and its particular likelihood is still growing...
最終日は・・・サイパンブログ アンクラーみゆ姉です
Kちゃんがやりたいこと・青い海をバックにヨガの写真を撮りたいと・・・みゆ姉です最終日にし...
扇風機をつけずに眠れました。
暑さで、「散歩」をサボっている間の”筋力低下”を怖れて、Yogaアプリを探し、あれでもない、これでもないを繰り返して、い～い加減のものを見...
タイのパンガン島でヨガ三昧
夏休みを利用して友人の住むパンガン島へ。かねてから友人だけでなく、娘からも強く勧められ...
Yielding embodiment session 体験
Yielding enbodimentとはヒトが胎内で1つの細胞から胎児へと発達していくとき、最初に起こる...
朝活ヨガ
久しぶりの初チャレンジです！😆朝活ヨガ。友人Rちゃんの長女ちゃんがZoomで朝活ヨガを主宰していて、Rちゃんにお声掛けいただき、朝活ヨガなるものに初チャレ...
ヨガDay
飲んでも次の日はヨガ。偉い！私部屋が狭くて壁の前でできるところがないから私見えにくいねw...