#r-1 新着一覧
感染予防対策を継続中
おはようございます。今朝は雲が空に広がり、細くなった月も時折しか見えません。気温は2℃、微風、迷うことなく練習に出ました。ある秘策を取り、スタート時間を早めることができ、気持ちよく走れ
大学共通テスト
明日、あさっては大学共通テストですね。三年前、我が家の娘は受験生。部活動引退後、勉強に...
ご報告！「R-1」を2年飲み続けた結果…
高知県高知市の中小企業診断士 茂井康宏です。私は、もともと風邪を引きやすい体質でした。そ...
冬日目前の寒い朝…（￣。￣） 元気だったラスさんのように…今日はR-1！
今日のラス家の市町村…2：10に0.0℃の最低気温…もう氷点下に近い…朝は雲が多かったからかな？...
人は誰でも弱いから
コロナ第8波の感染が広がる中、今年はインフルエンザに感染する人も増えていて、同時感染が懸...
お腹の脂肪を減らすヨーグルト入荷したよ！
我が家の冷蔵庫に入りました～。明治はモノホンですよね～！
日曜日
寝起きの体重 +1.5ｋｇ朝食🍌 ９：４５ 低糖質のパン よつ葉のバターは１カットずつ乗せて。冷凍して置いたシャウエッセン 目玉焼き🍳...
ヨーグルト作り
何事も長続きしない私ですこんな私が続いていることそれはヨーグルト作りですもう4~5年になるかなあ一時期...
最近のスイーツ・ずんだあんなど・・
ご報告！「R-1」を1年飲み続けた結果…
高知県高知市の中小企業診断士 茂井康宏です。1年2カ月前のことです。私は「明治プロビオヨー...
ヨーグルトづくし
ストーブのお世話になってた自家製ヨーグルト。ストーブ使わんようになったらどないしよ。ゆうんで買うてみたヨーグルトメーカー。...